تلخيص : يحيى الغزواني 

📘*آداب النوم:*

 المسلم يرى النوم من النعم التي أمتن الله بها على عباده في قول الله تعالى في سورة القصص : ( وَمِن رَّحْمَتِهِ جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِن فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (73)

إذ سكون العبد ساعات بالليل بعد حركة النهار الدائبة مما يساعد على حياة الجسم وبقاء نمائه ونشاطة ليؤدي وظائفه التي خلقه الله من أجلها.

📘*فوائد من آداب النوم:*

1. أنه يستحب لمن أراد النوم أن يذكر اسم الله عند غلق الباب وطفء المصباح وتغطية الإناء ، لما في الصحيحين عن جابر ابن عبدالله مرفوعاً إذا استجنح الليل أو كان جنح الليل فكفوا صبيانكم فإن الشياطين تنتشر حينئذٍ ، فإذا ذهبت ساعة من الليل فخلوهم ، وأغلق بابك واذكر اسم الله وخمر إناءك واذكر اسم الله ولو تعرض عليه شيئًا 

2. ⁠استحباب النوم على طهارة لما روى الترمذي والطبراني عن أبي أمامة رضي الله عنه قال سمعت رسول الله صلى الله وسلم يقول “من أوى إلى فراشه طاهراً يذكر اسم الله تعالى حتى يدركه النعاس لم ينقلب ساعة من الليل يسأل الله عز وجل فيها شيئاً من خير الدنيا والاخرة إلا أعطاه الله إياه”

3. ⁠استحباب الاكتحال بالإثمد قبل النوم لما روي الإمام أحمد في مسنده عن أبن عباس رضي الله عنهما ” أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يكتحل بالإثمد كل ليلة قبل أن ينام في كل عين ثلاثة أميال”.

📘*هديه وسيرته صلى الله عليه وسلم في نومه وانتباهه*

كان ينام على الفراش تارة وعلى النطع تارة وعلى الحصير تارة وعلى الأرض تارة وعلى السرير تارة بين رماله وتارة على كساء أسود، قال عبادة بن تميم عن عمه : رايت رسول الله صلى الله عليه وسلم مستلقياً في المسجد واضعاً إحدى رجليه على الأخرى ) رواه الشيخان 

📘*من أحكام النوم:*

1. يكره نوم اثنين واثنتين في لحاف واحد لما ورد من النهى عن ذلك ولما فيه من الفتنة والخطر.

2. ⁠يجب التفريق بين الاخوة في المضاجع إذا بلغوا عشر سنين لأمره صلى الله عليه وسلم بذلك في الحديث الذي رواه أحمد وأبو داود والترمذي بإسناد حسن.

3. ⁠يكره نوم المرء قبل غسم الفم واليدين من الدسم. 

4. ⁠يكره النوم بعد صلاة الفجر لانها ساعة تقسم فيها الارزاق.

5. ⁠يكره النوم بعد صلاة العصر فإنه يخاف على عقل من نام في تلك الساعة.

📘* إذكار النوم :*

في الصحيحين عن حذيفة قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن ينام قال: بأسمك اللهم أموت وأحيا” وإذا استيقط من منامه قال : الحمدلله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور”.رواه البخاري 

📘•أذكار الانتباه من النوم:•

روى البخاري في صحيحه عن عباده بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “مَن تَعارَّ مِنَ اللَّيْلِ، فَقالَ: لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَديرٌ، الحَمْدُ لِلَّهِ، وسُبْحَانَ اللَّهِ، ولَا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، واللَّهُ أَكْبَرُ، ولَا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا باللَّهِ، ثُمَّ قالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، أوْ دَعَا؛ اسْتُجِيبَ له، فإنْ تَوَضَّأَ وصَلَّى قُبِلَتْ صَلَاتُهُ ) رواه البخاري 

📘•أذكار الفزع في النوم والفكر:•

روى الترمذي عن بريدة، قال: شكا خالد بن الوليد إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله ، ما أنام الليل من الأرق ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ” إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَقُلْ: اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظَلَّتْ، وَرَبَّ الأَرَضِينَ وَمَا أَقَلَّتْ، وَرَبَّ الشَّيَاطِينِ وَمَا أَضَلَّتْ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ يَبْغِيَ، عَزَّ جَارُكَ، وَجَلَّ ثَنَاؤُكَ، وَلا إِلَهَ غَيْرُكَ، وَلا إِلَهَ إِلا أَنْتَ» أخرجه الترمذي.

📘•أذكار من رأى رؤيا يكرهها أو يحبها:•

في الصحيحين عن أبي قتادة قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ” الرؤيا من الله والحلم من الشيطان، فإذا رأي أحدكم الشيء يكرهه فلينفث عن يساره ثلاث مرات إذا استيقظ وليتعوذ بالله من شرها، فإنها لن تضره إن شاء الله ” قال أبو قتاده: كنت أرى الرؤيا تمرضني، حتى سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :” الرؤيا الصالحة من الله ، فإذا رأي أحدكم ما يحب فلا يحدث به إلا من يحب ، وإذا رأى ما يكره فلا يحدث به، وليتفل على يساره وليتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ومن شر ما رأى فإنها لا تضره” رواه البخاري 

اسم الكتاب:تذكير القوم بآداب النوم

اسم المؤلف:عبدالله بن جارالله آل جارالله رحمه الله 

عدد الصفحات: (56) صفحة

نشر وتوزيع : دار القاسم للنشر – المملكة العربية السعودية- الرياض 

الطبعة : الثانية عام 1420هـ 

تلخيص: يحيى الغزواني من فريق الاعتدال التطوعي..