تلخيص : جميـلة عمر 

🌾الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد المرسلين وإمام المتقين نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن سار على نهجه إلى يوم الدين

🌾بدأ الكاتب كتابه

بمحور الموضوع وهو المراهق 

المراهقة : مرحلة هامة في حياة كل إنسان فيها تتشكل هوية وشخصية كل شاب وفتاة وفيها يشهد المراهق تطورا في قدراته العقلية والعاطفية وعلى التفكير والتخطيط للمستقبل

🌾كلمات يرددها كثير من الشباب والفتيات : 

أبي لا يفهمني ، أبي ينتقدني ، أبي يسخر مني ، أبي يعاتبني على كل صغيرة وكبيرة ، أبي لا يحترمني ، أبي .. أبي …..أرجوك يا أبي افهمني .

🌾أيها الأب المحروم :

كيف تنتظر برّا من أولاد لأب تهرب من مسؤولياته وواجباته بل كان سببا في تدمير مستقبلهم بأي وجه يتقبلون أباً حرمهم من حضنه وعطفه وحنانه جعلهم يقاسون اليتم مع أب حاضر لكنه ظالم وقاس ..

🌾أيها الأب المحروم من سعادة الأسرة والأولاد إن كنت مريضا بقسوة القلب أو فيك اضطراب في شخصيتك وتحتاج إلى المساعدة فلا تتردد واعلنها اليوم أنك تريد تغير نفسك قبل أن تخسر أولادك وأسرتك وزوجتك ونفسك ..

🌾أحضر بعض الدورات والبرامج التدريبية التي تعلمك وتساعدك على فن التعامل مع الآخرين وكيف تكسب أولادك؟ وكيف تصنع أولاداً مميزين ؟ وكيف تغير نفسك ؟ 

🌾أرجوك أعلنها الآن وأذهب إليهم حالاً وأفتح بابا جديداً معهم ولا تحرم نفسك لذة الاستمتاع بهم ..

🌾 أيتها الامهات الكريمات : 

الأم وضعت الجنة تحت أقدامها ، رضاها يحدد المصير لا راحة في الدنيا دون ابتسامتها ولا جنة في الأخرة عند غضبها وهي التي تقدم دون أن تأخذ هي صانعة حياة الأجيال قدرها عظيم لا يقدر بثمن دعاؤها يهز السماء لشدة قوته هي من تظلم نفسها لتنصف أولادها وتتعب نفسها لراحتهم ومن أشد الصابرين عليهم ، الإحسان إليها أمر لا يحق التهاون به ..

🌾لكننا بدأنا نسمع ونقرأ صرخات وآهات من أبناء وبنات من أمهات لا يخفن الله تعالى في تعاملهن مع أولادهن حوارها معهم يكون بالسباب والنقد والصراخ والضرب والنفور تتحكم في كل صغيرة وكبيرة تتدخل في حياة الأبناء وزوجاتهم والبنات وأزواجهن تخلق حالة من الكره والضغينة..

🌾أيتها الأم المحرومة : 

غرس حب الله تعالى وحب نبيه في قلبك اولاً ثم في قلوب أولادك وحب الصحابة والتابعين واتخاذهم قدوات لك ولهم وتعويدهم على العبادات والطاعات 

🌾توجيههم وحسن صحبتهم حتى يشبوا ويستغنوا بأنفسهم ويكونوا قادرين على تكوين أسر صالحة جديدة 

🌾إدراك طبيعة المرحلة التي يعيشها الشباب والفتيات وأن تدرك الأم أن الأجيال أختلفت وأن البيئة الخارجية لها أثر كبير في إختلاف أفكار وثقافات وتديّن الأولاد .

🌾التغاضي عن زلاتهم وعثراتهم فلا تقعد لهم بكل مرصد ولا تتشبث بأشياء كان من الممكن تجاوزها والتغافل عنها

🌾أيها الأباء وأيتها الامهات علينا : 

أن نفهم ونعي خصائص هذه المرحلة ونتعامل معها بطرق صحيحة ولا نجعلها ألعوبة في أيدي الفاسدين. 

🌾الإعتماد عليهم كرجال راشدين ونساء ناضجات ولا نتعامل معهم كأطفال .

🌾أن نعي أن مهمتنا أن نغرس فيهم الدين والأخلاق والقيم ونساعدهم في تخطي هذه المرحلة بهدوء وحكمة .

نتابع بقية التوجيهات للأباء والأمهات بين سطور الكتاب

🌾كذلك تناول الكاتب حاجة المراهق إلى الإيمان بالله والى الحب والأمن واللعب والترفيه والاحترام وغير ذلك الكثير 

نتابع في سطور الكتاب 

🌾كذلك تناول بعض مشكلات الشباب والفتيات كالمراهق النرجسي والهروب من البيت ، وصرخة فتاة تعرضت للتحرش ، وارتكاب الرذائل بين الشباب ، إدمان الألعاب الإلكترونية ، هوس الشهرة ، وآفة التدخين ، الشباب وهوس الموضة وغيرها كثييير من المواضيع المهمة في حياة المراهق نتابعها من الكتاب

🌾ثم شبه الوالدين بأنهم

 *صناع الايجابيه*

 في تربية أبنائهم 

نبحر في بعض المعوقات ونصائح التعامل مع المراهق 

 *🌴البيئة* 

وهي من أهم الأسباب التي تمهد للمراهق سبيل الحياة الذي يسلكها

 *🌴الاستماع وفهم مايدور في قلوب أولادكم*  

🌴 *فهم نفسية المراهق ومايعانون منه* 

يا ترى من الأساس في بناء هذا المراهق ؟؟ 

إنهم الوالدين

 *🌾أرجوك ياأبي*: 

الاب هوالسند الذي تعتمد عليه الاسرة و هوالصديق الاول والمثل الاعلى 

ثم أبحر في بعض مهام الأب وما يواجهه من معوقات

المحور الثاني الأم 

 *🌾أرجوك ياأمي* 

أبحر في قصص ومواقف مؤثره 

تؤثر فيها الأم سلبيا على المراهق

وذكر بعض النصائح لكل أم تبحث عن سعادة أسرتها

 🌴بعض الجوانب الذي أبحر بها الكاتب ويمر بها المراهق 

🌾أصبحت رجلا 

🌾اهتمامات الشباب والفتيات  

🌾

طريقة التواصل مع المراهق 

🌾سلوكيات يكرهها المراهق

🌾التفكير في المستقبل 

🌾العلاقات العاطفيه للمراهق 

………… 

تناول الكاتب جوانب واسعه في التعامل مع الأبناء والمراهقين كتاب قيم ورائع 

على كل أم و أب مسؤول عن تربية الأبناء الإبحار في هذا الكتاب القيم

ختم كتابه بنصيحه للأب الحنون و المبارك والام المباركة الحنونه 

بتذكر أن الاولاد يحتاجون تسمع لهم وتتفهم مشاعرهم 

اسم الكتاب : أفهمني يا أبي 

اسم المؤلف: عدنان سلمان الدريويش

الطبعة : الأولى١٤٤٦هـ

عدد الصفحات : (٢٣٣ )صفحة  

نشر وتوزيع : الموقع الإلكتروني الألوكة 

تلخيص : جميله عمر من أعضاء فريق الاعتدال التطوعي