تلخيص : إعتدال إسكندر

✨ تناول الكاتب اهم المشكلات المرضية في الحياة النفسية لتساعده للوقاية واستدراك الموقف ، ربط العوامل النفسية والاجتماعية والجسمية بالصراع النفسي

✨ وصية من الكاتب : وصية :
أن يتذكر الأطباء والمهتمون بالشئون الإنسانية أن السعادة البشرية متوقفة على التوازن بين النواحي النفسية والجسمية ، ورمزت للوظائف النفسية بالعاطفة والميول الجسمية بالغريزة ،

✨ الوظائف النفسية تحقق التكيف بين الفرد والمجتمع مثلًا الغريزة الجنسية ترمي الى زيادة النسل وتقوية المجتمع ولكن الاسراف في الفعل الجنسي يعرض الشخص للخطر ، ولهذا القيود في الشرائع والقوانين لمن يسرف في ذلك ولأن الغريزة قد تضطرب وتزيد عن حدها فتضيع الغاية من وجودها فيتدخل المجتمع ليحدث التوازن ويحقق التكيف .

✨ كل الدراسات العملية تدور حول التكيف لضمان الراحة النفسية ويحقق النجاح في السلوك العام .

✨ التضارب بين الغريزة والعاطفة يحدث تطاحنا داخليا في النفس ويعرض الشخص بالعقد والازمات النفسية ، وتكون عملية التكيف ضعيفة .

✨ وقد يكون بذور الصراع راجعة الى السنوات الأولى من حياة الشخص فهو يحتاج الى قوة إرادية زائدة ليقضي على الإيحاء القديم المتجمع في أعماق النفس

✨ الصراع بين الغريزة والذكاء:
الذكاء أكبر وظيفة يحققها هو التكيف الذهني والعملي والاجتماعي ، الذين يتمتعون بذكاء راق يعرفون كيف يلبون كل مطالبهم الغريزية دون أن يجرحوا عواطف الآخرين .

✨ ضمان الوظائف الغريزية البيولوجية هي الخطوة الاولى التي تبعدنا عن أي اصطدام وأي ثورة قد تؤذي العقل وتتلف الأعصاب وتطلق الأفعال الشاذة .

✨ تعطل الوظائف البيولوجية يخلق أفكارًا وهمية تكون تعويض لا يلبث ان يتعود على هذا السلوك الشاذ ، لآن الاسراف في الوظائف الغريزية البيولوجية يؤدي إلى نتائج أخطر من نتائج الحرمان .

✨ فالإسراف يجعل الشخص يشعر بضعف عام واضطرابات مختلفة وإفلاس في المجهود ، وخصوصا في النشاط النفسي وبذلك تتأثر عمليات الادراك فتنخفض درجة الذكاء وتظهر علامات البله والضعف الشديد في الشعور ويكون في حالة سلبية لا يعرف يوجه نفسه بشكل ملائم للظروف الخارجية .

✨ الشخص السليم يتمتع بقوى تمكنه من القيام بوظائفه الحيوية وبذل المجهود المطلوب للنجاح في الحياة اليومية ومن يهمل هذه القوى يتعرض لكفاح داخلي يتخذ مظهر النزاع بين الغريزة والعاطفة .

✨ تغيرات درجة الانتباه من الأسباب والعوامل التي تولد صراعا نفسيا .

✨ الضغط النفسي أو الاجتماعي أو الجسمي يجعل الشخص في حالة اضطراب حسي او حركي أو الإثنين معا ، و الاضطراب النفسي يحدث اضطرابا عصبيًا يؤثر في سير الوظائف العضوية .

✨ النشاط النفسي الكامل يتطلب حالة جسمية طبيعية .

✨ الخوف من الموت :
الاشخاص السليمة اجسامهم ونشاطهم النفسي متزنا ويشعرون بخطر يهدد حياتهم يتخلصون من النزاع بالميل إلى الانتاج مع التسليم بالأمر الواقع وبذلك القضاء على الخوف من الموت .

✨ الانفعال المكبوت :
حالة الشاب الجامعي الذي يشكو من الشعور بالنقص وزيادة في الخجل وتردد في الاعمال مع ضعف في الانتباه .. ما هي حالته وكيف تم تشخيصها وعلاجها ❓ هذا ما نجده بين سطور الكتاب ..

✨ الانفعال يقضي على الانتباه ..
وطول الاضطرابات تولد الانفعال في فترات متقاربة وتقضي على الأسس البيولوجية التي يقوم عليها الانتباه الإرادي ، لتكوين درجة من الانتباه:
التكيف مع البيئات الاجتماعية التي يصادفها في سلوكه .

✨ آثار الصراع النفسي :
دراسة حالة الشاب وهو في الحادية والعشرون ويشكو من الصداع المستمر ومن الضعف الجنسي وبحة في الصوت
فما هي حالته .. وما هو تاريخها .. وتشخيصها .. وكيف تم علاجها ..❓
نجده بين سطور الكتاب .. فوقتا ممتعًا ومفيدا ..

✨ الصراع النفسي في المجال الفكري :
الفكرة الثابته مدعاة لصراع داخلي شعر به الشخص بمخالطته يوميًا لأشخاص يعزهم ويتعلق بهم ويهابهم دائما في خلاف وصراع مستمرين .

✨ يحدث صراعًا نفسيًا يتمثل في فكرة ثابته يعرف الشخص أنها خاطئة ووهمية ولكنه يقاومها ويتعب في مقاومتها ويبذل مجهودًا جبارًا لإبعادها عن ذهنه ، ولكنه في نفس الوقت يتمسك بها كوسيلة نافعة لإبراز الصراع النفسي اللاشعوري الذي تأثر به من الجو الخارجي .

الكتاب راائع ويخاطب الجميع و قتا مفيدا وممتعا ..
اسم الكتاب : الصراع النفسي
اسم المؤلف : الدكتور . أبومدين الشافعي
عدد الصفحات : ( ٩٠) صفحة
نشر وتوزيع : وكالة الصحافة العربية – الجيزة – جمهورية مصر العربية
الطبعة : ٢٠١٩ م
تلخيص : إعتدال إسكندر من أعضاء المكتبة الإلكترونية التطوعية التابعة لجمعية البر بجدة