زياد الحجيلي – المدينة

انطلقت في يوم السبت الماضي فعالية ” امشي 30 ” من تنظيم تجمع المدينة المنورة الصحي بممشى القصواء واستمرت ليوم واحد ، وحول هذه الفعالية قالت الأستاذة رقيه بلّو مديرة إدارة التوعية والتسويق بالتجمع الصحي انطلاق هذه الفعالية بمناسبة اليوم العالمي للمشي بمسمى ” امشي 30 ” وهي امشي لمدة ٣٠ دقيقة ، ليست ليوم واحد فقط ، وإنما لعدة أيام كنمط حياة لأجل حياة صحية لتثقيف الناس بضرورة وأهمية المشي ، وفوائده ، والتعرف على طرق المشي الصحيحة ، وفوائد المشي بالطرق الصحيحة والأضرار الناتجة من المشي بالطرق الخاطئة ، وقد شارك في هذه الفعالية العديد من الفرق التطوعية في الصحة وخارج الصحة ، والتعليم ، والمدير التنفيذي بالتجمع الصحي ، وإدارة التواصل بأمانة المدينة المنورة ، وانطلقت الفعالية من بداية ممشى القصواء إلى نهاية الممشى وسط حضور الكثير من المشاركين ، ومن المبادرات المميزة في هذه الفعالية ” اعرف أرقامك ” قبل بداية المشي وهي تقيس العلامات الحيوية ( الضغط ، والسكر ، والوزن ) للناس ويتم تنزيلها في تطبيق صحتي لمعرفة المستوى الصحي هل هو مناسب وآمن صحياً للمشارك من ممارسة المشي أم لا . ونشكر كل من شارك وحضر في هذه الفعالية ، ونتمنى أن يكون المشي نمط حياة صحي لمدة لا تقل عن ثلاث أيام في الأسبوع .