جدة – المصداقية

الدكتور غالب عبدالمحسن الفرج
طبيب متخصص في طب الاسرة واستشاري في المشورة الطبية وتعديل نمط الحياة والأمراض المزمنة ، شارك في وضع أول دليل محلي واقليمي حول عوامل الخطورة القلبية والوعائية CMR ، عمل كمستشار بوزارة الصحة بالرياض لمبادرة تعزيز طب الأسرة، مدرب ومحاضر في مجال الرعاية الصحية الأولية وطب الأسرة ،
صاحب اهتمام وخبرة في الطب التكاملي وعضو مجلس إدارة في الجمعية السعودية لرعاية ضغط الدم ، مدير جلسة ورشة عمل غذاء مرض إرتفاع ضغط الدمDASH diet في المؤتمر الدولي السابع لضغط الدم .

في سؤال عن علاج إرتفاع ضغط الدم قال د . غالب :
تعطى الأدوية عند الحاجة حسب تقييم الطبيب المعالج وللمحافظة على مستوى ضغط الدم طبيعي يتطلب تغيير نمط الحياة وذلك بالعودة إلى النمط الطبيعي البشري الذي فطرت البشرية عليه من حيث تناول غذاء بشري طبيعي والحركة الطبيعية البشرية التي ندعوها رياضة والاسترخاء البشري الطبيعي الذي نعطية مسميات كثيرة ،وقد أثبتت الأبحاث المعتبرة الفائدة القصوى لنمط غذاء داش DASH وهو يتوافق مع النمط الطبيعي للغذاء من حيث قلة كمية اللحوم والدهون والملح والسكريات وزيادة حصص الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة غير منزوعة القشر والاعتدال في كمية الطعام هو غذاء متوافق مع غذاء الانسان الطبيعي وربما مريض ضغط الدم محظوظ لأن المرض أرشده إلى نمط الحياة الطبيعية .

و عند سؤاله عن أهمية هذا المؤتمر قال :
‏‎‎‎‎‎‎‎مرض ضغط الدم مترابط جدا مع السكري واختلال الدهون والسمنة والسلوكيات الحياتية والتاريخ الأسري وهو ما سيقدم في ورش ومحاضرات المؤتمر بالبراهين الطبية ومن نخبة منتقاة من رواد عالميين وبأخر المستجدات.
سيكون المؤتمر تجربة ثرية جدا وغير مسبوقة وأن كان افتراضياً و عن بعد فنحن نتوقع له بإذن الله المتابعة من الممارسين الصحيين و نتمنى له النجاح لتعم الفائدة من وراء جهد الجمعية في تقديم الأساليب الحديثة والدراسات فيما يخص علاج إرتفاع ضغط الدم و تجنب المضاعفات .
وفي ختام حديثه أكد على
‏‎‎‎‎‎‎‎أن معالجة ضغط الدم ليس وصفة جاهزة ، حيث تختلف المعالجة من مريض إلى آخر حسب عوامل الخطورة القلبية لدية وحسب سلوكياته الحياتية ووجود أمراض مصاحبة وأن العلاج يفصل على مقاس المريض .
و هذا المنهج الجديد سيكون من أهم توصيات المؤتمر وتقدم هذه المهارة الممتعة والمميزة من ورش ومحاضرات المؤتمر إلى جميع الممارسين الصحيين المعنين بعلاج و مراقبة ضغط الدم .